拆書真的能讓人讀更少書卻有更大收穫嗎？

你是不是有過這樣的經驗：書架上的書買了好久，卻總覺得沒時間讀？或者讀完一本書，沒過多久就忘了內容，別人問起時腦袋一片空白？別擔心，這可不是你一個人的問題。說實話，現代人生活節奏快，能靜下心來讀書的時間本來就少，如果讀書方法再不對，那就真的效率很低了。今天咱們就來聊聊“拆書”這個方法，看看它怎麼幫我們更聰明地讀書，真正把書裡的知識變成自己的能力。

拆書到底是什麼？為什麼它這麼有用？

簡單來說，拆書不是簡單地把書讀完，而是一種“為我所用”的學習方法。它強調的不是死記硬背，而是把書中的知識和你的實際經驗聯繫起來，用到生活或工作中去。想想看，一本書的核心觀點，其實往往就幾句話，其他大部分內容都是例子或解釋。拆書就是幫你快速找到這些精華，然後讓你自己去思考怎麼應用。

這種方法特別適合時間寶貴的成年人。咱們常常面臨工作壓力大、學習時間少的困境，拆書就像一個高效的“知識過濾器”，幫咱們聚焦在最有價值的部分，省時又省力。它的好處真的明顯：

• 提升理解與記憶：透過主動拆解，你對書的結構和重點會清晰很多，不容易忘記。

• 真正學以致用：拆書鼓勵你把書裡的觀點和自己的經驗結合，想想怎麼用在實際問題上，這才是學習的關鍵。

• 適合快節奏生活：你不需要從頭到尾逐字閱讀，可以針對性地獲取營養，特別適合碎片化時間學習。

對我來說，拆書最大的魅力在於它讓讀書從一種“消費行為”變成了一種“創造行為”。你不再只是被動接受信息，而是在主動建構自己的知識體系。

新手如何開始拆書？RIA便簽讀書法實戰指南

對於剛入門的朋友，我強烈推薦試試 RIA便簽讀書法。這個方法出自趙周老師的《這樣讀書就夠了》，非常容易上手，只需要三個步驟：

1. 1.

   R（閱讀片段）：在讀書時，遇到對你有啟發、有共鳴的段落，就把它摘錄下來。可以是一句話，也可以是一小段。

2. 2.

   I（解釋引導）：用自己的話複述一下這個片段的內容，或者寫下你為什麼覺得它有用。這一步是為了確保你真的理解了作者想說什麼。

3. 3.

   A（拆為己用）：這是最關鍵的一步！你需要結合自己的經驗來思考。比如：

   • 回憶一下，你過去有沒有遇到過相關的情景？

   • 這個知識點，能幫你解決什麼實際問題？

   • 未來你打算怎麼具體運用它？

舉個例子，如果你讀到一本關於時間管理的書，裡面提到“每天先完成最重要的三件事”。你的RIA可能是這樣的：

• R（摘錄）：“每天開始工作前，確定並優先完成三件最重要的任務。”

• I（我的理解）：作者認為這樣可以避免我們被瑣事牽著鼻子走，確保精力集中在有價值的事情上。

• A（我的應用）：我明天上班第一件事就是列出三件最重要的任務，比如完成項目報告、準備週會材料，並且在中午前專注把它們搞定。我會記錄這麼做之後效率有沒有提升。

你看，這樣一拆，書上的知識就和你個人的行動聯繫起來了，不再是乾巴巴的文字。

不同類型的書，怎麼拆解更有針對性？

圖書的種類很多，拆解的時候側重點也可以稍微調整一下，這樣效果更好。

• 實用類書籍（比如溝通技巧、自我管理類）：這類書的目標很明確，就是教方法。拆解時可以緊扣“問題-解決方案”這個邏輯。多關注書裡給出的具體步驟、技巧和工具，然後重點思考“我可以在什麼場景下用這個方法？”以及“用了之後可能會有什麼效果？”。

• 理論類書籍（比如一些社科、經管著作）：這類書可能概念多、體系複雜。拆解時要先抓住核心主題。可以多看書的封面、序言、目錄，快速找到作者最想表達的中心思想。然後圍繞這個核心，去梳理支持它的幾個主要論點，用自己的話把它講明白。

• 敘事類書籍（比如小說、傳記、歷史故事）：拆解這類書，重點可以放在人物和情節上。分析人物為什麼會成功或失敗，他們的做法對你有什麼啟發？故事裡有哪些衝突和轉折，反映了什麼深層次的道理？把這些提煉出來，和現實生活做對比，收穫會很大。

提升拆書效率的實用工具與技巧

工欲善其事，必先利其器。有幾個小工具和技巧能讓你的拆書過程更順暢。

• 思維導圖：這是拆書的利器！它可以幫你可視化一本書的邏輯結構。在快速瀏覽全書後，用思維導圖把核心主題、主要章節的關鍵點、它們之間的關係畫出來。這樣整本書的框架就一目了然了。有很多免費的思維導圖軟體可以用。

• 語音輸入法：如果你覺得寫字慢，或者想更快地記錄想法，可以試試語音輸入。看著自己的話變成文字，很有成就感，也能大大提高效率。

• 快速閱讀法：嘗試練習掃讀，像掃描器一樣快速瀏覽文字，抓住關鍵詞來理解段落大意。別擔心會漏掉重要內容，我們的大腦很聰明，會自動補全一些信息。熟練後，一小時左右把握一本書的概要是有可能的。

• 利用目錄和序言：這常常被忽略。目錄就是一本書的骨架，序言則點明了核心意圖。開始拆解前，好好研究它們，能讓你快速抓住重點。

說到底，拆書最重要的不是工具多厲害，而是你開始行動並持續思考。哪怕一開始只是笨拙地模仿，只要堅持下去，你就能慢慢找到最適合自己的節奏和方法。

拆書常見問題（FAQ）

1. 1.

   問：拆書和寫讀書筆記、書評有什麼區別？

   答：讀書筆記更偏向摘抄和記錄，書評則主要是評價一本書的好壞並分享個人感受，帶有較強的主觀性。而拆書稿則更注重客觀地還原書籍的主要內容和邏輯，目的是為了幫助自己或他人快速理解一本書的精髓，並側重於將知識應用於實際。

2. 2.

   問：作為新手，每次拆書一定要寫很多字嗎？

   答：完全不用有壓力！可以從簡單的開始，比如先試著用RIA法寫幾百字。關鍵是觸動你的那個點和你的思考、應用計劃。字數多少不是目的，有收穫才是真的。

3. 3.

   問：拆書適合所有類型的書嗎？

   答：基本上都適合，但側重點不同。實用類、理論類的書拆解起來目標更明確。小說、傳記等敘事類書籍，拆解時更關注人物、情節背後的啟示。

4. 4.

   問：拆完一本書後，怎麼確保知識真的用上了？

   答：這就需要你經常回顧自己寫的“應用計劃”（也就是RIA裡的A）。可以定期（比如每週末）看看之前拆書的筆記，檢視一下自己實踐了多少，遇到了什麼困難，下一步怎麼調整。

5. 5.

   問：感覺拆書有點耗時間，如何堅持？

   答：可以從短小的文章或書的某一章開始練習，不要一上來就挑戰大部頭。把拆書變成一種習慣，比如每週拆一個小片段。看到拆書帶來的實際好處（比如解決了某個具體問題），會是堅持下去的最大動力。

歸根結底，拆書是一種非常個人化的學習方式。它沒有唯一的標準答案，核心在於“為我所用”。在這個信息爆炸的時代，與其焦慮地買很多書卻讀不完，不如靜下心來，用好拆書這把鑰匙，真正讀透幾本好書，把知識變成改變生活的力量。我們搭棚顧問始終相信，有效的方法比盲目的努力更重要。