智慧齒拆線痛感全解析減輕不適實用指南

大家好！我是搭棚顧問的健康顧問阿明。好多香港朋友拔完智慧齒後，最驚就係拆線那一刻——究竟會唔會好痛？其實根據口腔科醫生數據，超過八成患者表示拆線痛感輕微到幾乎感覺唔到。今日就同大家深入淺出噉講解智慧齒拆線的各種疑問，等你可以安心面對這個小步驟！

智慧齒拆線痛感真實體驗

拆線的疼痛感其實好輕微，好多患者形容就像「被螞蟻咬一下」或者「輕輕被拉扯」的感覺。因為傷口經過一週左右已經初步癒合，縫線與組織的粘連不再緊密，醫生拆除時只需要數秒到十幾秒就能完成。

關鍵因素：痛感強弱取決於三個主要條件

• 傷口癒合情況：無感染、炎症輕微的傷口拆線時幾乎無痛感

• 醫生技術：經驗豐富的醫生動作輕柔精準，能大幅降低不適

• 個人耐痛度：每個人對疼痛的敏感度不同，但大多數人都可輕易忍受

如果拆線時保持放鬆、配合醫生指示避免亂動，整個過程會更加順利。

智慧齒拆線後飲食注意事項

拆線後飲食管理直接影響傷口恢復速度，記住以下原則：

推薦食物：

• 溫涼的流質或軟質食物：小米粥、南瓜粥、雞蛋羹

• 富含蛋白質的食物：豆腐、魚肉泥、蒸蛋

• 易咀嚼的水果：香蕉、熟透的木瓜

避免食物：

• 過熱、過硬或辛辣食物：火鍋、燒烤、堅果

• 需要大力咀嚼的食物：牛排、肉乾、硬麵包

• 刺激性飲料：酒精、碳酸飲料

個人建議：拆線後首24小時係黃金護理期，最好全程選擇涼爽軟食，避免任何可能刺激傷口的飲食習慣。

智慧齒拆線時間何時最佳

通常智慧齒拔除後7-10天是最佳拆線時間點。這個時間段傷口已經有初步癒合，縫線已完成固定組織的任務，同時又不會因為縫線停留太久而增加感染風險。

特殊情況調整：

• 癒合較慢：糖尿病患者或免疫力較弱者可能需延後1-2天

• 出現感染：如果傷口有紅腫、化膿等感染跡象，醫生可能會提前拆線以便進一步處理

記得按醫生預約時間回診拆線，不要自行判斷或延遲，以免縫線嵌入口腔組織造成不適。

智慧齒拆線後護理方法

拆線不代表傷口完全癒合，此時護理同樣重要：

口腔清潔要點：

• 拆線後24小時內避免刷手術區域，可用溫鹽水輕輕漱口

• 24小時後可正常刷牙，但需避開癒合中的傷口，使用軟毛牙刷

• 每次飯後都用溫和漱口水清潔，防止食物殘渣積聚

活動與休息平衡：

• 拆線後48小時內避免劇烈運動、重體力勞動

• 保證充足睡眠，促進組織修復

• 不要用手或舌頭觸碰傷口區域

如果發現傷口有異常出血或持續腫痛，應立即就醫檢查。

智慧齒拆線後腫脹原因與處理

輕微腫脹是正常現象，通常2-3天會逐漸消退。腫脹的主要原因是手術部位仍在恢復，局部組織液積聚所致。

減輕腫脹的方法：

• 拆線後首48小時內可間歇性冰敷臉頰（每次15分鐘，每天3-4次）

• 休息時適當墊高頭部，促進液體回流

• 避免長時間低頭動作

何時需警覺：如果腫脹伴隨發熱、劇烈疼痛或化膿，可能是感染徵兆，應立即回診。

獨家見解與數據

根據口腔科臨床統計，智慧齒拆線後併發症發生率低於5%，其中大部分是輕微感染，通過簡單處理即可解決。值得注意是，約70%的患者表示拆線過程的緊張感遠大於實際痛感，心理放鬆是減輕不適的關鍵。

數據顯示，嚴格遵循術後護理指示的患者，傷口癒合時間平均縮短2-3天，併發症風險降低四成。因此與其擔心拆線疼痛，不如專注於術後護理品質。

常見問題（FAQ）

1. 1.

   問：拆線後線頭殘留怎麼辦？

   答：極少數情況下可能有小線頭殘留，不要自行拉扯，應回診請醫生專業處理，避免傷口撕裂。

2. 2.

   問：拆線後可以立即恢復正常飲食嗎？

   答：建議逐漸過渡，首週仍以軟食為主，第二週開始嘗試正常飲食，但避免直接用傷口側咀嚼。

3. 3.

   問：拆線後多久可以運動？

   答：輕度運動如散步拆線後次日即可，劇烈運動建議等待3-5天，確保傷口穩定。

4. 4.

   問：拆線後傷口有白色物質是感染嗎？

   答：可能是癒合中的纖維蛋白，屬正常現象。如無紅腫痛，無需過度擔心。

5. 5.

   問：可吸收線是否需要拆線？

   答：可吸收線通常會自行溶解，但若3週後仍有殘留，應回診由醫生評估是否需專業拆除。